2015年の目標

今日は今年の目標を書きたいと思います。

目標を立てることによって筋トレに対するモチベーションの維持にもつながるということで、
今年の始めに目標を立てていました。

筋トレを始めたきっかけ

今日は僕が筋トレを始めたきっかけを書きたいと思います。
人によって筋トレを始めた理由はいろいろあると思います。

はじめに

初めまして。

筋トレ歴1年10か月の20代トレーニーです。

このブログを始めたきっかけは、日々の記録や、筋トレに対するモチベーションを維持するために何か形に残したいなあと思って始めました。
また、僕が今実践している筋トレメニューや筋トレ器具などなどを紹介して皆さんのためにもなればいいなと思っています。