自宅筋トレ人のブログ
自宅筋トレでの体の成長と、筋トレに関する知識・理論や、おすすめ筋トレ器具など筋トレに関することを日々ご紹介します。
2015年7月28日火曜日
筋トレ2年2ヶ月の成果
筋トレを開始してから今月で2年2ヶ月が経過しました。
7月の下旬となってしまいかなり遅くなってしまいましたが、今日は恒例の筋トレの成果報告をしたいと思います。
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