自宅筋トレ人のブログ
自宅筋トレでの体の成長と、筋トレに関する知識・理論や、おすすめ筋トレ器具など筋トレに関することを日々ご紹介します。
2015年10月25日日曜日
2015年10月筋トレメニュー
長らくブログの更新をさぼっていてすいませんでした。
ブログの更新はさぼっていましたが、それでも細々と筋トレは続けていましたので、ここ最近の筋トレメニューについて報告していきたいと思います。
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