自炊しない一人暮らしトレーニーにおすすめ食事 -金の和風ハンバーグ【直火焼き】

今日は僕のような自炊をしない人のために、おいしくて手軽に食べることができる商品をご紹介します。



今日ご紹介したい商品は、タイトルにもある通りハンバーグになります。

この写真をみてわかる方も多いと思いますが、以前ご紹介した「サラダチキン」と同様に、セブンイレブン、イトーヨーカドー、ヨークベニマルで売っている「金の和風ハンバーグ【直火焼き】」という商品になります。

ちなみにこの商品は5月に入ってからは若干名商品名が変わっています。
4月までの商品名はこちらになります。

金の直火焼ハンバーグ【ハンバーグ】
　⇒金の和風ハンバーグ【直火焼き】

商品名は若干変わっていますが、味は変わっていません。



では、気になる栄養成分を見ていきましょう。
と言っても、僕はカロリーとタンパク質しか気にしませんが（笑）

このハンバーグ1つで重さは155g、カロリーは276kcal、タンパク質は18gあります。
量は男性からしたら少ないかもしれませんね。
また、カロリーも決して低カロリーではありませんが、これくらいのカロリーなら普通でしょう。
筋トレをしている人が一番気になるタンパク質ですが、肉だけあって十分ですね。

次に中身を見ていきましょう。

中身はシンプルにハンバーグと和風ソースが入っているだけです。
作り方も簡単で、ハンバーグを皿に移しラップをかけて、500Wの電子レンジで2分あっためるだけです。
簡単に作れるのは一人暮らしの男性にはうれしいですね。
ちなみに僕の場合は、ハンバーグは熱々がすきなので、和風ソースをお湯に漬けたりして、あったかくしてからハンバーグにかけています。

完成品はこちらです。

おいしそうじゃないですか？

このハンバーグを食べていただけるとわかりますが、下手なファミレスのハンバーグよりもおいしいです。
どこがどうおいしいとか細かい味の表現なんてできませんが、おいしいことは確かです。


気になるお値段ですが、267円（税別）です。
このおいしさでこの値段なら十分安いでしょう。
ファミレスなんかでハンバーグを食べようとすると、500円以上はしますからね。

賞味期限もまあまあ長く、2週間以上日持ちします。
おいしくて日持ちする、そして安いなんて、料理をしない一人暮らしトレーニーには持って来いですね。


近くにセブンイレブン、イトーヨーカドー、ヨークベニマルがある方は、
是非購入してみてください。

では、みなさん今日も一緒に筋トレ頑張りましょう。

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